ガスール

せっかく病気のためにマクロビをやっているなら、普段使っている洗剤やシャンプーなども自然系のものに変えたほうがいいよ～とのこと。

いろいろ理由ずけは本などに書いてあるんだけど、とりあえずそう言われるんだからやってみるか～、とまず初めに代えたのは洗濯石鹸でした。石鹸系のArauっていう液体のやつで、普通にイオンとかに売ってました。何か違うかな？正直あまり違いがわからない…という事はいい事だよね。もっと洗濯物が堅くなったりするのかな？と思ったけど。

そして次は食器用の洗剤。MIYOSHIの無添加「食器洗いの洗剤」とあったので、これにしました。石鹸系だからか、洗いながら食器が滑るすべる！！でもこれも段々慣れてきて、普通の洗剤と同様に使えちゃってます。肉、魚を料理しないので油ぎとぎとの洗い物が全くないっていうのも大きいのかな？

そしてついに体に使うものを替えつつあります。シャンプー、リンスはネットでちょっと調べてみたんだけど、やっぱりパサパサになるものも石鹸系では多いみたいなので、悩みに悩んだ末評判の良かった「ガスール」を買ってみました。

ガスールはモロッコの粘土です。粉末状の粘土に水を足して泥状にして普通にシャンプーみたいに髪につけて洗います。使い始めてまだ数日ですが…どうだろう。やっぱりいつものシャンプー＆リンスみたいな洗い心地はないけど、まあまあかな？？さらさらする、というよりはしっとりがっちりする感じ。いちいち水と合わせて作ったりするのはちょっと面倒だけど、シャンプーとかは子宮に溜まっていくんだよ、と聞いて怖くなったのでしばらくはこれで頑張ります。

値段は150グラムで630円。普通のドラッグストアで買いました。身近で買えるというのも便利。以前から割とトリートメントが地肌に残ってかゆくなったりしていたので、これで頭皮もお掃除できるといいな。

あとはボディーソープ。ドクターブロナーの無添加の液体バージョンを使っています。無添加なんだけどアロマオイルが入っているタイプを選んだので、いい香りでこれは何の問題もなく使えています。ただ体につけるにしては少々値段が高い…。もったいなくてちょっとの泡で洗っています。（笑）顔もこれで洗えちゃうみたいなんだけど、まだそこまでは行ってないんだよね…。

化粧品とかじかに肌につけるものを替えるのは、なかなか勇気がいる。今使っているのがなくなったら徐々に変えていこうかな？と思っているけど。出来ることから少しずつでも！